miércoles, 12 de agosto de 2009

3era y 4ta clase de Psicoprofilaxis (Semana 33)

3era Clase: Trabajo de Parto
Tantas cosas tan interesantes nos explicaron esta clase!!
Contracciones en casa:
1) Cuando empecemos a sentir contracciones rítmicas (se pone duro el abdomen) no debemos pensar que ya estamos en trabajo de parto e ir corriendo a internarnos, por lo tanto, lo que nos dicen es que tomemos un antiespasmódico (buscapina, etc) si pasa la molestia entonces significa que fue falsa alarma. 2) Las contracciones van a empezar a ser cada 30', luego cada 20' y así cada vez mas frecuentes.
¿Cuándo debo internarme?:
1) Cuando mis contracciones sean rítmicas cada 5 minutos durante 2 horas (se deben controlar acostada sobre el lado izquierdo). También pueden ser cada 10' por 3 horas o no ser dolorosas. 2) Perdida de liquido amniótico (mucho liquido: rotura de bolsa o poco liquido: bolsa pinchada). 3) Disminución o ausencia de movimientos fetales. 4) Fiebre (mayor a 38°). 5) Si llevo 40+5 o 41 semanas de gestación y no tengo contracciones (en este caso, se induce el parto) 6) Hemorrágia 7) NO internarse si se pierde el tapón mucoso (que suele perderse 15 días antes o menos).
Trabajo de Parto:
1) El trabajo de parto puede durar unas 12 horas. 2) Las contracciones comienzan a sentirse mas por lo tanto se recomienda que tengamos en cuenta lo siguiente: a mayor relajación , mayor dilatación porque si estamos nerviosas nos costará mas dilatar. 3) Cuando lleguemos a tener 5 o 6 cm de dilatación nos ponen la peridural (o también llamada epidural).
Parto:
1) Se puja cuando comienza la contracción. 2) Sobre la episiotomia, es un corte de 2cm que se realiza para evitar el desgarro del ano y la uretra, molesta un poquito después del parto. 3) ¿Cuando se realiza una cesárea? cuando hay problemas con los latidos del bebé, si falta dilatación, si hay dilatación pero el bebé no baja. 4) ¿Como evitar una cesárea? (este tema me interesó mucho!!) es muy importante que la madre esté bien predispuesta, tranquila, que respire bien, todo eso hace que la madre dilate mas rápido y que todo suceda de la forma mas natural posible (de todas formas, si se llega a una cesárea no hay que sentirse culpable de nada!!) 5) ¿La epidural impide pujar? no, al contrario, al no sentir dolor se puja mejor porque la madre puede concentrarse en el pujo y la respiración ¿Se sienten las piernas? si, se siente como un cosquilleo similar al de cuando se nos duerme alguna parte del cuerpo.

4ta Clase: Gimnasia
Esta vez me fui preparadita para los ejercicios, fui con mamá porque Jorge no llega a horario. Nos dieron ejercicios para ir preparando el canal de parto y ejercicios para evitar calambres y contracturas. Tambien practicamos el jadeo (inhalación por nariz, exhalación por nariz, respiración cortita, es decir, que no llegue el aire a la panza), practicamos la respiración abdominal (inhalación por nariz, exhalación por boca llenando la panza de aire). Y finalizamos realizando un simulacro de parto, la posición, como respirar en el momento del pujo, etc. MUY BUENO!

4 comentarios:

Marina dijo...

qué bueno! cuanta info útil... siempre te sigo y te leo pero nunca puedo comentar...
espero poder hoy...

Besote

Virgin dijo...

hayyy que emocion no te falta nada casi, un besote.
PD: yo voy cesarea derecho viejo, pero es hermoso igual leer todas las instrucciones

Pilot dijo...

Naty: que lindo, parece que con toda esta info ya está pasando.
Me imagino el primer post contando cuando Bruno vino al mundo.
Yo creo que al igual que Virgin voy a cesárea directo porque un embarazo como el mío se complica antes de llegar a termino y a cuchillo. Pero yo ya lo tengo asumido y disfruto de lo que me cuentan las demás.
Besitos

Chrys77 dijo...

AMIGUITA ESTAMOS EN LA RECTA FINAL!!!! que emosion................ te mando un gran abrazo...

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